Seyahat Çantasında İlk Yardım Seti

İlk yardım seti seyahate çıkarken yanınızda bulunması gereken 10 temel malzemeden birisidir. Seyahatiniz boyunca muhtemelen ihtiyaç duymayacağınız bir malzeme olmasına rağmen ilk yardım seti ihtiyaç halinde hayatta kalmanızı sağlayacak bir malzeme olarak önem taşımaktadır. Doğa yürüyüşlerinde ciddi yaralanmalarla pek sık karşılaşılmaz. Dikkatlice yürüyor olmak kemik kırıklarına veya ölüme sebep olmaz. Fakat her zaman için küçük yaralanma ve kazalar bütün keyfinizi ve motivasyonunuzu yoketmeye yetebilir. Bir çok yaralanma ve kazaya karşı hazırlıklı olmak seyahatinizin daha keyifli geçmesini sağlamanın yanında hazırlıksız olan başka birisine de yardımcı olmanızı sağlar.

Eczanelerde ve çeşitli medikal malzeme satan dükkanlardan hazır ilk yardım seti satın alabilir  veya gideceğiniz coğrafyaya ve kişisel ihtiyaçlarınıza göre kendi setinizi hazırlayabilirsiniz.

İlk Yardım Seti

Burada bahsedilen malzemeler genel bilgi sağlamak için belirtilmiş olup kişisel ihtiyaçlarınıza uygun kullanmanız veya kullanmamanız gereken malzeme ve ilaçlar için mutlaka doktorunuza danışın.

Doğa yürüyüşünde yalnız değilseniz ve grubunuzdan bir başkası yaralandı ise burada bahsedilen üç prensibe göre hareket etmelisiniz. İlk sıradaki en önemli olmak üzere sırayla uygulayın:

1. Canlı Kalın: Kendiniz, diğerleri ve kazazede. Özellikle siz. Eğer siz yardımcı olamazsanız kimse canlı kalamaz.
2. Yaralanmayı Dengede Tutun: Yaralanmanın kazazedeye daha fazla zarar vermesini engelleyin. Varsa kanamaya sebep olan durumu ortadan kaldırmaya çalışın.
3. Tedaviye Başlayın: Kazazedenin daha iyi hissetmesini sağlayın. Yarayı veya hastalığı en kısa sürede tedavi edin.

Öncelikle kendi güvenliğinizi sağladığınızdan emin olun. Kendi güvenliğinizden sonra diğer herkesin hayatta kalması için çaba gösterin. Bunun anlamı mesela gruptaki bir kişi hipotermi geçiriyorsa gruptaki herkesi durdurup bu kişiye yardıma çalışmak yerine herkesin daha sıcak bir sığınağa ulaşmasını sağlayın. Birisini kurtarmak amacıyla düşen bir kayanın önüne atlamaktansa kayanın yolundan kaçmaya çalışın. Eğer birisi rahatsızlanır veya yaralanırsa yukarıda bahsettiğim 3 prensibe göre hareket ettiğinizden emin olmalısınız. Eğer almak istediğiniz karar bu prensiplere uymuyorsa çoğunlukla gereksiz bir hareket olacaktır.

İlk yardım seti mutlaka su geçirmez çanta veya dayanıklı kilitli torba içinde bulunmalı. Eğer suya dayanıklı bir malzeme kullanmıyorsanız büyük olasılıkla ciddi sorunlar yaşayacaksınız demektir.

Nitril muayene eldiveni

CPR Yüz Maskesi – Suni teneffüs amaçlı

Bandajlar

• Elastik rulo bandaj
• Tıbbi flaster
• Farklı boylarda kendinden yapışkanlı bandajlar
• Kelebek Bandaj
• Gazlı bez
• Üçgen Bandaj
• Moleskin bandaj altı uygulaması. Şişlikler ve iltihaplar için

Sarf Malzemesi

• Alkollü swab mendil
• Antiseptik merhem
• Kimyasal sıcak ve soğuk torbası
• Pamuklu Çubuklar

Diğer Malzemeler

• Ayna, küçük ve kırılmayacak özellikte
• Çengelli iğne
• Makas
• Cımbız

İlaçlar

• Anti-Asit
• Antibiyotik (Dicloxacillin vb); Deri enfeksiyonları için
• Antihistaminik (Benadryl vb); Alerjik reaksiyonlar, insomnia için
• Ağrı kesici (İbuprofen vb); ağrı – ateş kesici
• Steril su